Farida, bertugas dalam perkhidmatan awam selama 36 tahun pernah berkhidmat sebagai majistret dan hakim Mahkamah Sesyen, sebelum dipinjamkan ke Kementerian Luar.

Beliau merupakan duta besar Malaysia ke Belanda bermula 2000 hingga 2007, kemudian dinaikkan pangkat menjadi ketua pengarah jabatan penyelidikan, perjanjian dan undang-undang antarabangsa Wisma Putra.

Pada 2011, Farida dilantik ahli kumpulan penasihat Pesuruhjaya Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu bagi Pelarian, dalam dua konvensyen.

Farida bersara daripada perkhidmatan pada 2012.

Susulan persaraannya, beliau dilantik mengetuai jawatankuasa pembaharuan undang-undang di Majlis Kebangsaan Pertubuhan Wanita-Wanita.

Beliau juga pernah berkhidmat sebagai ahli lembaga pemegang amanah kepada Pertubuhan Pertolongan Wanita dan aktif memperjuangkan hak wanita di negara ini, sebelum dilantik menjadi pengerusi Dana Pembangunan Sumber Manusia, pada 2019.