Renungan tentang kualiti berbanding kuantiti
Kita hidup dalam dunia yang terpesona dengan angka — jumlah tugasan disiapkan, bilangan ‘followers’, panjang senarai to do. Namun, semakin banyak yang kita kejar, semakin rasa kosong jiwa kita. Bagaimana jika rahsia kebahagiaan bukan pada banyaknya, tetapi pada ikhlasnya? Sedikit tetapi ikhlas mungkin nampak kecil di mata dunia, tetapi kesannya mampu bertahan lebih lama, lebih mendalam, dan lebih menenangkan jiwa.
Banyak belum tentu bermakna
Hari ini kita hidup dalam dunia yang menyanjung angka. Kita bangga dengan jumlah projek disiapkan, jumlah pelanggan diraih, jumlah langkah direkodkan dalam aplikasi kesihatan. Di media sosial, kita meraikan ‘likes’ dan ‘followers’ seolah-olah itu penanda kejayaan. Namun, semakin kita mengejar angka, semakin kita lupa rasa. Angka boleh mengukur kuantiti, tetapi jarang mengukur makna.
Fenomena ini sebahagiannya datang daripada budaya ‘pantas dan banyak’ yang menguasai dunia moden. Platform media sosial melatih kita untuk mengumpul reaksi segera — lebih banyak komen dianggap lebih bagus. Di tempat kerja pula, kita dikejar KPI, laporan mingguan, dan target yang terus bertambah. Semua ini membuatkan kita bekerja laju tetapi kadang-kadang hilang arah, seolah-olah hidup hanya satu senarai semak.
Kajian psikologi sosial mendapati kesejahteraan emosi lebih bergantung kepada kualiti pengalaman berbanding kekerapan. Otak manusia memberi ganjaran dopamin yang lebih tinggi kepada pengalaman yang bermakna, walaupun jarang, berbanding pengalaman cetek yang kerap. Sabda Nabi Muhammad SAW mengingatkan: “Amalan yang paling Allah sukai ialah yang berterusan walaupun sedikit.” Sabda ini membebaskan kita daripada obsesi angka dan mengajak kita memberi perhatian kepada nilai sebenar sesuatu amalan.
Amal yang tulus, hati yang tenang
Bayangkan seorang lelaki bernama Hafiz. Setiap kali pulang kerja, dia singgah di masjid kecil berhampiran rumah. Dia solat sunat dua rakaat sahaja — tidak panjang, tidak berjam-jam. Namun selepas beberapa bulan, dia sedar dirinya lebih sabar di jalan raya, kurang cepat marah pada anak-anak, dan lebih tenang apabila berdepan masalah di pejabat. Amalan yang sedikit tetapi konsisten ini mengubah cara dia melihat dunia.
Keikhlasan menjadikan sesuatu amalan ringan tetapi berkesan. Dalam sedekah, RM1 sehari yang diberi dengan hati yang tulus boleh mendidik jiwa lebih mendalam daripada RM1,000 yang diberi setahun sekali hanya untuk bergambar. Dalam dunia moden, amal ikhlas juga boleh hadir dalam bentuk sederhana: memberi laluan di jalan raya dengan senyum, meninggalkan komen positif di media sosial, atau sekadar menghantar mesej ringkas menanyakan khabar. Semua ini tidak memerlukan kos besar, hanya hati yang jujur.
Hubungan bukan sekadar angka
Kita suka mengukur hubungan dengan angka: berapa ramai kenalan, berapa panjang senarai WhatsApp. Namun, ketika diuji, kita sedar hanya beberapa orang yang benar-benar hadir. Seorang sahabat yang datang tanpa diminta ketika kita sakit jauh lebih berharga daripada ratusan yang hanya menghantar emoji ‘get well soon’.
Hubungan yang berkualiti memerlukan masa dan perhatian. Duduk mendengar cerita seorang kawan tanpa memeriksa telefon adalah bentuk keikhlasan yang jarang dipraktikkan. Dan kita tidak perlu terlalu serius sehingga perbualan menjadi kaku. Kehadiran yang santai tetapi tulus sering membuat orang lain rasa selesa. Hubungan yang ikhlas ibarat tarian — ada ritma, ada ruang bernafas, dan ia menghubungkan kita tanpa paksaan.
Kerja dengan ikhlas, bukan tertekan
Budaya moden sering menjadikan ‘sibuk’ sebagai lambang kejayaan. Kita kagum melihat orang yang mesyuarat tanpa henti, tetapi jarang bertanya sama ada hasilnya berkualiti. Kajian produktiviti menunjukkan bahawa kerja yang dilakukan dengan fokus selama satu jam boleh setara dengan tiga jam kerja tergesa-gesa.
Bayangkan seorang guru yang menyiapkan satu rancangan pengajaran dengan teliti, mencipta aktiviti menarik untuk murid-muridnya. Mereka pulang dengan wajah gembira, ilmu melekat lebih lama. Ini jauh lebih baik daripada guru yang menghabiskan masa untuk sepuluh kelas tetapi hanya mengajar dengan separuh hati.
Kita perlu belajar bekerja dengan hati, bukan dengan beban. Apabila kita terlalu tegang, kreativiti dan kualiti akan hilang. Apabila kita bekerja dengan ikhlas, kita menikmati proses dan menghasilkan sesuatu yang lebih bernilai. Hidup bukan perlumbaan untuk menanda semua kotak KPI, tetapi perjalanan panjang untuk memberi makna yang berterusan.
Langkah kecil, impak besar
Bagaimana untuk mula? Jawapannya tidak memerlukan revolusi besar. Ia bermula dengan langkah kecil yang dilakukan perlahan-lahan tetapi konsisten. Seorang sahabat pernah berkata, “perkara besar bermula dengan satu keputusan kecil yang diulang setiap hari.”
Dalam amal, kita boleh mula dengan sesuatu yang ringan tetapi berterusan — misalnya, memberi sedekah kecil setiap pagi atau membaca satu ayat al-Quran sebelum keluar bekerja. Tidak terasa berat, tetapi lama-kelamaan ia membentuk disiplin hati.
Dalam hubungan, langkah kecil itu boleh jadi duduk mendengar dengan penuh perhatian. Lima minit tanpa gangguan telefon boleh menjadikan seseorang rasa benar-benar didengari. Sering kali, yang kita perlukan bukan jawapan panjang, tetapi kehadiran yang ikhlas.
Dalam kerja, ia bermaksud memberi tumpuan kepada satu tugas pada satu masa. Selesaikan dengan baik sebelum beralih kepada yang lain. Walaupun nampak perlahan, hasilnya lebih berkualiti dan beban mental menjadi lebih ringan.
Langkah-langkah kecil seperti ini akhirnya membentuk tabiat. Dan tabiat yang dilakukan dengan ikhlas perlahan-lahan mengubah cara kita menjalani hidup — menjadikannya lebih tenang, lebih fokus, dan lebih bermakna.
Menghargai masa, diri
Hidup yang berkualiti adalah hasil daripada pilihan sedar. Kita tidak perlu menjadi mesin yang mengejar angka. Kita hanya perlu memastikan setiap yang kita lakukan membawa makna. Sedikit tetapi ikhlas adalah seni hidup — memilih yang penting, memberi hati sepenuhnya, dan membiarkan hasil itu berbicara sendiri.
Mulakan hari ini: senyum kepada orang asing, hargai orang yang membantu kita, atau luangkan masa untuk menulis doa ringkas. Anda akan dapati hari terasa lebih ringan, hati terasa lebih lapang.
Dan sebelum hari berakhir, tanya diri kita satu soalan mudah: apa yang aku lakukan hari ini yang benar-benar ikhlas? Jika jawapannya membuat kita tersenyum, itu tanda kita berada di jalan yang betul.
Kerana dunia mungkin menilai kita dengan angka, tetapi hati manusia mengingati kita dengan rasa. Dan rasa itu lahir daripada keikhlasan. Sedikit tetapi ikhlas mungkin kecil di mata dunia, tetapi besar di sisi tuhan dan di hati mereka yang menerimanya.
Mohamed Nasser Mohamed adalah karyawan dan editor perunding terbabit dengan lebih 150 penerbitan sejak 2008.
Artikel ini adalah pandangan penulis dan tidak semestinya mewakili FMT.