Langit pagi cerah, padang sekolah berkilau oleh warna dan sorakan. Jalur rumah sukan — merah, biru, kuning, hijau — berkibar ditiup angin. Murid sesi pagi dan petang, guru, staf serta ibu bapa berkumpul di padang sekolah, bersorak dalam suasana penuh gembira. Inilah Hari Sukan Negara (HSN) 2025, hari yang menghidupkan semangat bersatu melalui gerak tubuh, tawa dan peluh.
Seawal jam 7 pagi, kawasan sekolah sudah dipenuhi keceriaan. Lagu tema sukan bergema, murid berbaris mengikut rumah masing-masing sambil membawa sepanduk kreatif. Dari yang kecil di Tahun 1 hingga pelajar Tingkatan 6, semua hadir dengan semangat luar biasa. Hari itu tiada lagi istilah ‘sesi pagi’ atau ‘sesi petang’ — yang ada hanyalah satu semangat: Malaysia Cergas, Malaysia Bersatu. Selain di sekolah, HSN di sambut di pelbagai peringkat masyarakat.
Di hujung padang, khemah rumah sukan dihias penuh warna, bendera kecil berkibar dan guru penasihat sibuk memberi semangat. Ada murid yang berlari tanpa kasut, ada yang tersenyum puas walau sekadar menyertai acara lontar peluru. Tiada siapa peduli siapa menang atau kalah. Yang penting, semua bergembira. Hari itu, sekolah bukan sekadar tempat belajar — ia menjadi ruang tawa, tenaga, dan perpaduan yang hidup.
Dari 2015 ke 2025 – Sukan sebagai gerakan bangsa
Saya masih ingat, ketika Hari Sukan Negara kali pertama diperkenalkan pada 2015, anak kecil saya baru di Tahun 2 persekolahan. Waktu itu, saya melihatnya berlari kecil di padang sekolah dengan baju rumah sukan yang longgar dan wajah polos penuh tawa. Siapa sangka, acara yang kelihatan sederhana itu sebenarnya sebahagian daripada cita-cita besar negara — membentuk rakyat yang aktif, sihat dan bersatu. Mungkin dalam keluarga kecil kami tiada yang terlibat secara aktif dalam sukan, pun begitu seorang anak saudara kami, misalnya menyertai sukan angkat berat secara aktif sehingga mewakili, sekolah, daerah, negeri dan kebangsaan.
Hari Sukan Negara diperkenalkan oleh Khairy Jamaluddin Abu Bakar, ketika beliau menjawat jawatan menteri belia dan sukan. Matlamatnya jelas — menjadikan sukan sebagai budaya hidup rakyat Malaysia, bukan sekadar aktiviti sampingan. Ia langkah berani untuk menggerakkan masyarakat daripada gaya hidup pasif kepada gaya hidup aktif.
Kini, selepas sedekad, semangat itu diteruskan dalam kerangka Malaysia Madani dan Visi Sukan Negara 2030 (VSN 2030). HSN 2025 bukan sekadar mengulang sejarah, tetapi menyemai visi baharu: sukan untuk semua, sepanjang hayat. Ia mengajak rakyat tanpa mengira usia, jantina atau latar belakang — dari kanak-kanak hingga warga emas, termasuk wanita dan golongan OKU — agar menjadikan sukan amalan hidup harian.
Selaras dengan VSN 2030, HSN tahun ini membawa pendekatan Sukan Rakyat — konsep yang mengangkat perpaduan dan kesejahteraan dalam satu nadi kebangsaan. Ia bukan sekadar menganjurkan acara sukan, tetapi membina semangat kolektif bahawa sukan ialah hak dan ruang setiap warganegara.
Sukan sebagai budaya, bukan acara
Apabila seluruh warga Malaysia berhimpun, suasananya bukan sekadar pertandingan. Ada nilai tersirat di setiap acara — daripada perbarisan kreatif, senamrobik, larian hingga sukaneka guru dan pelajar. Ia bukan tentang siapa yang menang, tetapi siapa yang berani mencuba, siapa yang mampu memberi semangat kepada orang lain.
Sukan membentuk karakter. Ia mengajar disiplin, semangat berpasukan dan ketahanan diri. Dalam dunia pendidikan yang semakin menekan dengan peperiksaan dan tugasan, Hari Sukan Negara menjadi ruang untuk bernafas bersama. Ia menyatukan pelajar pelbagai latar, kaum dan usia dalam satu nada yang sama — tawa, sorakan dan gerak bersama.
Lebih indah, ibu bapa turut datang memberi sokongan. Ada yang membawa kamera, ada yang duduk di tepi padang sambil bersorak untuk anak. Ada juga bekas pelajar yang datang membantu guru lama. Itulah wajah sebenar Hari Sukan Negara — bukan sekadar acara sekolah, tetapi perayaan komuniti yang menumbuhkan semangat kekitaan.
Guru pula menjadi tulang belakang. Mereka bukan hanya mengatur jadual, tetapi menjadi inspirasi kepada pelajar untuk berani berlari, melompat, menari dan mencuba sesuatu yang baharu. Semangat mereka menjadikan Hari Sukan Negara bukan sekadar ‘hari tanpa kelas’, tetapi hari pendidikan dalam bentuk paling manusiawi — melalui usaha, kerjasama dan kegembiraan.
Antara padang dan ‘pixel’
Namun, dalam dunia moden hari ini, cabarannya berbeza. Generasi baharu banyak bergerak di dunia digital. Kini, sukan tidak lagi hanya di padang; ia juga di skrin. E-sukan (e-sport) menjadi fenomena besar, melahirkan pemain profesional dan industri bernilai jutaan ringgit. Ia tidak salah — malah membina tumpuan, strategi dan ketangkasan minda.
Tetapi dalam keghairahan digital itu, kita perlu mengingatkan generasi muda tentang pentingnya keseimbangan. Sukan sejati bukan sekadar kemenangan di dunia maya, tetapi pengalaman sebenar di dunia nyata — di mana peluh jatuh ke tanah, sorakan bergema, dan semangat disemai dalam tubuh.
Konsep Malaysia Madani juga menegaskan keseimbangan ini — membentuk rakyat bukan sahaja cerdas mindanya, tetapi cergas tubuh dan sihat emosinya. Hari Sukan Negara menjadi wadah untuk membina kesejahteraan fizikal, mental dan sosial, bukan sekadar acara tahunan yang dilupakan selepas tamat pertandingan.
Sukan menyatukan bangsa
Dalam sebuah negara berbilang kaum dan budaya, sukan ialah bahasa perpaduan yang paling tulus. Di padang, semua berlari dengan tujuan sama — menyentuh garisan penamat, bukan menilai perbezaan. Di sinilah nilai hormat dan kebersamaan lahir tanpa dipaksa.
Sukan mengajar bahawa kemenangan tidak pernah bersendirian, dan kekalahan bukanlah pengakhiran. Ia menanam nilai sabar, hormat dan tolong-menolong — nilai yang sama kita perlukan dalam kehidupan seharian. Maka tidak hairanlah, setiap kali Hari Sukan Negara tiba, kita bukan sahaja meraikan kesihatan, tetapi juga kekuatan bangsa.
Meneruskan denyut 2030
Sepuluh tahun selepas pelancarannya, semangat Hari Sukan Negara masih relevan — malah lebih bermakna. Dalam kerangka Visi Sukan Negara 2030, sukan diangkat sebagai tonggak kesejahteraan nasional. HSN kini bukan hanya tentang aktiviti fizikal, tetapi satu pergerakan sosial yang membentuk rakyat berdaya saing dan berjiwa sihat.
Kita tidak perlu menunggu sambutan besar di Dataran Merdeka untuk menyertai semangat ini. Cukuplah di sekolah, taman perumahan yang menganjurkan senamrobik, ceramah dan pemeriksaan kesihatan, atau halaman rumah — asal tubuh bergerak dan semangat kekal hidup.
Hari Sukan Negara ialah simbol kecil kepada cita-cita besar: menjadikan Malaysia bangsa yang sihat, kuat dan bersatu. Tahun demi tahun, padang mungkin berubah, murid silih berganti, tetapi makna sukan kekal — sebagai ruang membina sahsiah, menghargai usaha, dan memperkukuh silaturahim.
HSN 2025 menjadi bukti bahawa semangat itu tidak pernah padam. Bila ribuan murid berhimpun di padang, berpeluh di bawah matahari dan tertawa bersama, kita melihat masa depan bangsa yang kuat — bukan hanya fizikalnya, tapi juga hatinya.
Kerana sukan bukan sekadar aktiviti, ia adalah cara hidup. Dan selagi kita berlari, melompat, menari, atau sekadar menggerakkan tubuh dengan gembira, selagi itulah semangat Hari Sukan Negara akan terus berdenyut — menuju 2030, dan seterusnya.
Mohamed Nasser Mohamed adalah karyawan dan editor perunding terbabit dengan lebih 150 penerbitan sejak 2008.
Artikel ini adalah pandangan penulis dan tidak semestinya mewakili FMT.